- Оформление займет не более 2-x минут
- Скидка на следующую покупку
- Обмен / Возврат 14 дней
- 100% гарантия
Ваша корзина пуста
Заявка принята
Заявка принята
Избранное
Список сравнения
Товар добавлен в корзину
Востановление пароля
На указанный Вами электронный адрес в ближайшее время будет выслан новый пароль для входа. Вы сможете поменять его в своем личном кабинете.
Продолжить покупкиЗарегистрированные пользователи участвуют в бонусной системе | |
Личный кабинет, где Вы всегда сможете увидеть список заказов | |
Быстрое оформление заказа с помощью сервиса «избранное» | |
Возможность первыми узнавать об акциях, новостях, скидках |
Зарегистрированные пользователи участвуют в бонусной системе | |
Личный кабинет, где Вы всегда сможете увидеть список заказов | |
Быстрое оформление заказа с помощью сервиса «избранное» | |
Возможность первыми узнавать об акциях, новостях, скидках |
Перезвоните мне
Ваша заявка принята
Регистрация прошла успешно
Инвалидные коляски (149) |
Медицинские кровати (63) |
Костыли, трости (97) |
Противопролежневые подушки (24) |
Медицинские матрасы (15) |
Ходунки и Роллаторы (62) |
Аксессуары к коляскам (100) |
Противопролежневые матрасы (65) |
Принадлежности для ванны (58) |
Подъемники для инвалидов (19) |
Противопролежневые системы Roho и OSD (12) |
Принадлежности для туалета (110) |
Аксессуары к кроватям (35) |
Медицинские повязки (39) |
Реабилитационные тренажеры (13) |
Вертикализаторы (2) |
Аппараты Дарсонваля (26) |
Кварцевые лампы (36) |
Компрессионный трикотаж (342) |
Аппликаторы Ляпко (34) |
Массажеры (124) |
Аппараты магнитной терапии (16) |
Соляные лампы (175) |
Электрические простыни, грелки (40) |
Массажные столы (79) |
Средства по уходу за кожей (13) |
Медицинская одежда (16) |
Негатоскопы (10) |
Стетоскопы (2) |
Иглы для акупунктуры (13) |
Респираторы и маски (3) |
Тейпы (3) |
Инвалидные коляски |
Медицинские кровати |
Костыли, трости |
Противопролежневые подушки |
Медицинские матрасы |
Ходунки и Роллаторы |
Аксессуары к коляскам |
Противопролежневые матрасы |
Принадлежности для ванны |
Подъемники для инвалидов |
Противопролежневые системы Roho и OSD |
Принадлежности для туалета |
Аксессуары к кроватям |
Медицинские повязки |
Реабилитационные тренажеры |
Вертикализаторы |
Отправить Вам данные о товаре на е-мейл?
04.08.2022 76998 просмотр(ов)
Содержание
Лучезапястный сустав является одним из важнейших, так как его задействование необходимо при выполнении практически любого движения. По статистике, на повреждение этой части скелета припадает примерно 16 % от всех переломов и 50-65 % среди травм предплечья. Причинами чаще всего выступают несчастные случаи (автокатастрофы, падения с высоты и пр.), также повреждение встречается среди спортсменов.
Нарушение целостности костей запястья способно надолго выключить человека из привычного образа жизни и ограничить его трудоспособность. Но даже после сращивания рука остается уязвимой, а человек может испытывать боль, ограниченность движений. Справиться с этими проблемами помогает правильная реабилитация после перелома лучезапястного сустава.
Для лечения переломов запястья используется преимущественно гипсовая повязка, которая накладывается от кончиков пальцев до локтя с его обязательной фиксацией. На сращивание может уйти 3-4 недели, точный период индивидуален в зависимости от характера повреждения.
После снятия гипса, даже если кости срослись правильно, большинство пациентов отмечают такие последствия:
Именно поэтому после лечения перелома запястья так важно пройти реабилитацию. Она направлена на следующее:
Пренебрегать восстановлением после сращивания костей лучезапястного сустава ни в коем случае нельзя. Отсутствие должной реабилитации может привести к серьёзным осложнениям в виде формирования ложного сустава, контрактуры (резкое ограничение подвижности), болевого синдрома, артритов и артрозов.
Реабилитация после перелома запястья включает комплекс процедур, направленных на устранение последствий травмы, длительного обездвиживания и восстановление функций. Она может включать такие методы:
Также полезными будут занятия на мелкую моторику – пластилиновая лепка, собирание пазлов, мозаики, застегивание-расстегивание пуговиц и пр. Они позволяют задействовать даже самые мелкие и глубокие мышцы, повысив их тонус и улучшив кровообращение.
Заниматься восстановлением работоспособности запястья следует сразу после снятия гипсовой лангеты. Курс реабилитации разрабатывает врач индивидуально для каждого пациента, учитывая его возраст, вид и сложность травмы, сопутствующие проблемы.
При комплексном подходе и выполнении всех рекомендаций специалиста достичь полного восстановления функций кисти удаётся спустя 4-6 месяцев. В первые недели может присутствовать дискомфорт, неловкость движений, однако со временем, по мере разработки сустава, симптомы сглаживаются, человек чувствует улучшение.
Правильно подобранный комплекс занятий поможет укрепить мышцы, улучшить трофику тканей и восстановить амплитуду движений. Он должен включать статические упражнения и растяжку. Начинать следует с растяжки, а когда запястье немного привыкнет – добавить упражнения для укрепления.
Рассмотрим простые, но эффективные приёмы, который каждый человек может выполнять дома самостоятельно.
1. Пронация и супинация. Согните руку под углом 90 градусов, прижав локоть к туловищу. Ладонь поверните вверх и удерживайте 15 секунд, затем плавно переверните вниз и зафиксируйте на такое же время. Повторите 15 раз, после отдыха сделайте ещё один подход. Помните: локоть постоянно должен быть прижат.
2. Сгибание-разгибание. Исходное положение аналогично предыдущему, ладонь направлена вниз. Согните запястье вперёд и задержитесь на 5 секунд, затем разогните в противоположную сторону и тоже зафиксируйте. Сделайте 15 раз в два подхода.
Со временем, чтобы усилить эффективность упражнения, можно при сгибании и разгибании дополнительно аккуратно надавливать на ладонь с тыльной стороны и увеличивать экспозицию.
3. Рукопожатие. Сожмите руку в кулак и двигайте вправо-влево, задерживаясь с каждой стороны на 5 секунд. Повторите 15 раз на каждую сторону в два подхода.
4. Сгибание и разгибание с опорой на стол. Разместите ладони на столешнице, направив пальцы к себе, локти выпрямлены. Упираясь кистями, отодвиньте туловище назад, пока не почувствуете напряжение в суставах, остановитесь на 10-15 секунд, затем вернитесь в исходное положение и повторите 15 раз. После этого переверните ладони, чтобы пальцы смотрели вперёд, подайте вес тела на кисти до легкого напряжения. Тоже зафиксируйтесь на 10-15 секунд и выполните 15 повторов.
Помните: все упражнения следует делать плавно и очень аккуратно, без резких движений и интенсивного нажима.
Повысить мышечный тонус и укрепить сустав помогут такие приёмы:
1. Сгибание. Руку согнуть в локте ладонью вверх, поместив в неё небольшой груз (например, 0,5 л воды). Далее нужно согнуть кисть по направлению вверх и плавно вернуться в исходную позицию. Повторить 12-15 раз.
2. Разгибание. Положение и техника аналогичные, только ладонь направлена вниз.
3. Сжатие. Возьмите в руку эспандер или небольшой мягкий мячик, сожмите его и задержитесь на несколько секунд. Затем расслабьте кисть и снова сделайте 15 повторов, рекомендовано 2 подхода.
Реабилитация после травмы также включает прохождение курса массажа. Выполнять его может только специалист, так как важно правильно подобрать техники и интенсивность воздействия, чтобы достичь терапевтического результата, а не усугубить ситуацию.
Массаж кисти при восстановлении после перелома должен быть максимально щадящим. Первые несколько процедур предполагают легкие поглаживания, затем добавляются аккуратные растирания.
Важно! Массаж не должен вызывать дискомфорта или боли.
Количество сеансов определяется индивидуально с учетом сложности травмы. Обычно это 8-10-12 процедур, которые выполняются ежедневно или через день.
Польза массажа после травмы лучезапястного сустава:
Для выполнения процедуры стоит обратиться к опытному массажисту, который умеет работать с такими травмами.
Физиотерапевтические процедуры помогают ускорить заживление повреждённых тканей и восстановить утраченные функции. Поэтому их могут назначать даже в период, когда человек носит гипс, а также после снятия повязки.
При травме кисти полезными являются такие методы физиотерапии:
Какие именно процедуры будут эффективными в конкретном клиническом случае определяет врач индивидуально. С помощью физиотерапевтических методов реабилитации удаётся купировать болевой синдром, ускорить кровообращение и лимфоток, предупредить застойные процессы, отёки, усилить регенерацию тканей.
Бандаж для лучезапястного сустава – это специальное ортопедическое приспособление, которое ограничивает его подвижность. При переломах носить такой фиксатор рекомендуется сразу после снятия гипсовой повязки, чтобы защитить мышечно-связочный аппарат, предупредить случайные неаккуратные движения, минимизировать возможный дискомфорт и боль, предупредить образование отёков.
Преимущества использования бандажа для кисти после перелома:
Ортез на лучезапястный сустав изготавливается из высококачественных эластичных материалов, которые хорошо пропускают воздух и позволяют коже «дышать». Он мягкий и комфортный для ношения, но при этом обеспечивает полноценную поддержку и защиту.
Купить бандаж на запястье по оптимальной стоимости предлагаем в нашем магазине. У нас представлены качественные ортопедические товары от ведущих производителей. Вся продукция сертифицирована и соответствует международным требованиям.
Сложно подобрать подходящий вариант? Оставьте заявку, и наш менеджер проконсультирует Вас по любому вопросу, а также поможет подобрать товар с необходимыми характеристиками.
Киев, ул. Саксаганского, 50:
Киев, пр-т Берестейский, 80/57:
Киев, ул. Строителей, 32/2:
Киев, ул. Анны Ахматовой, 35:
Киев, пр-т Владимира Ивасюка, 24а:
Киев, пр-т Степана Бандеры, 21:
Днепр, пр-т Александра Поля, 8А:
Харьков, пр-т Гагарина, 43:
Харьков, пр-т Людвига Свободы, 36:
Харьков, пр-т Петра Григоренка, 3:
Львов, ул. Дороша, 10:
Запорожье, пр-т Соборный, 181/17:
Одесса, ул. Академика Филатова, 90: