Распространенные ошибки при измерении давления

Содержание статьи:

Артериальное давление – важный показатель, отражающий работу сердечно-сосудистой системы. Его регулярное измерение позволяет вовремя выявить гипертензию и другие заболевания, а также контролировать эффективность лечения. 

Из-за наследственности, болезней, образа жизни и других факторов все больше людей вынуждены постоянно проверять свое давление. А значит, регулярно измерять его и делать это правильно. Ведь неточность в измерении может привести к искажению результата и постановке неправильного диагноза.

Что такое артериальное давление?

Кровяное (артериальное) давление – это давление, которое оказывает кровь на стенки артерий и камер сердца при движении по ним. Этот параметр хорошо характеризует работу кровеносной системы и общее состояние здоровья человека. Если давление слишком высокое или слишком низкое, это может свидетельствовать о проблемах сердечно-сосудистой системы, вызвать инфаркт или инсульт.

Как измеряют давление?

Артериальное давление измеряется специальным медицинским прибором – тонометром. Кстати, первый тонометр был изобретен в 1881 году австрийским физиологом Самуэлем Зигфридом Карлом фон Башем. Со временем устройство усовершенствовали и сделали более простым в использовании.

Сегодня же комплектаций тонометра много, все зависит от типа:

• Электронный тонометр: чаще всего это манжета и измеряющий и демонстрирующий результат прибор.
• Механический тонометр: в комплекте манжета на руку, груша накачивающая воздух, манометр (циферблат, по которому следят за показателями) и стетоскоп (для прослушивания ударов).

Чем они отличаются, о дополнительных опциях и особенностях выбора, можно подробно прочитать в нашей статье "Какой тонометр выбрать для домашнего пользования?" Также можно обратиться за профессиональной консультацией к специалистам  магазина Baldinelli.

Что означают цифры измерения давления?

Когда мы измеряем давление, мы получаем два числа: первое значение (систолическое давление) – это давление крови в момент максимального сокращения сердца. А вторая цифра (диастолическое давление) – это давление крови в момент максимального расслабления сердца. Измеряется давление в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). Идеальным считается давление 120/80 мм рт. ст. Изменения в этих показателях свидетельствуют о перегрузке артерий и органов.

Какое давление нормальное?

Значение «нормального» кровяного давления у всех может отличаться, потому что зависит от возраста человека, состояния здоровья, образа жизни, места жительства, питания, работы гормонов и т.д.

Давление может меняться в течение суток и нескольких дней. Ночью, когда человек спит, давление обычно ниже, и повышается утром при пробуждении. При физической нагрузке давление также повышается, так как сердцу нужно перекачивать больше крови, чтобы снабжать мышцы кислородом. Стресс, тревога, употребление соленой пищи, кофеина могут также кратковременно повышать давление. У женщин давление может изменяться в зависимости от менструального цикла или беременности.

Когда давление выходит за пределы нормы, это может свидетельствовать о гипотонии или гипертонии, каждое из которых имеет свои причины, симптомы и последствия.

Гипотония

Гипотония – это пониженное артериальное давление, которое обычно определяется как давление ниже 90/60 мм рт. ст. Причины гипотонии могут быть как временными, так и хроническими.

Симптомы гипотонии:

• головокружение;
• усталость;
• обмороки;
• потемнение в глазах при резком вставании;
• холодные конечности.

Гипотония может быть не опасной, если она не вызывает серьезных симптомов. Однако в некоторых случаях она может указывать на проблемы со здоровьем, такие как сердечная недостаточность или эндокринные нарушения.

Гипертония

Гипертония – это повышенное артериальное давление, которое начинается с показателей выше 140/90 мм рт. ст. Это состояние может протекать без явных симптомов, но при этом наносить вред организму.

Симптомы гипертонии:

• головная боль;
• шум в ушах;
• учащенное сердцебиение;
• одышка;
• кровотечения из носа (в редких случаях).

Последствия гипертонии могут быть очень серьезными, так как она увеличивает риск инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности и почечных заболеваний.

Кому нужно контролировать давление?

Контролировать давление рекомендуется всем людям, независимо от возраста и пола. Это связано с тем, что артериальная гипертензия (АГ) – одно из самых распространенных заболеваний в мире, которое может привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, инфаркт, почечная недостаточность, потеря зрения и т.д.

Особенно важно контролировать давление людям, имеющим:

• пороки сердца и почек;
• избыточный вес;
• патологии центральной нервной системы;
• атеросклероз;
• наследственную склонность к гипертонии;
• диабет; склонность к отекам;
• длительный стресс; гормональные нарушения.

Гипертония – это «тихая» болезнь, которая годами развивается бессимптомно. Поэтому каждому из нас следует обязательно добавить опцию измерения давления к своему ежегодному контролю здоровья.

Когда начинать контролировать давление?

Регулярный мониторинг давления позволяет своевременно выявить нарушения и предотвратить развитие серьезных осложнений. Контролировать артериальное давление следует начинать в следующих случаях:

• после 40 лет; наследственность;
• при наличии симптомов: головные боли, головокружение, усталость, затуманивание зрения;
• хронические заболевания;
• после инфарктов или инсультов;
• во время беременности.

Даже если у вас нет никаких факторов риска или заболеваний, рекомендуется измерять давление не реже 2 раз в год. Это поможет вам вовремя выявить нарушения сердечно-сосудистой системы и начать лечение, чтобы предотвратить осложнения.

Основные ошибки в измерении давления

Очень важно научиться правильно измерять давление. Чтобы результаты считались действительными, следует избегать таких распространенных ошибок:

1. Неправильное положение тела. Необходимо сидеть удобно, опираясь спиной на стул, в течение 5-10 минут перед замером. Ноги должны быть расслаблены, стопы стоят на полу. При измерении давления рука должна быть расслабленной и находиться на уровне сердца. Не выше и не ниже.
2. Менять руки. Физиологически на левой руке давление может быть несколько выше, чем на правой. Для правильности измерения давление всегда измеряют на одной и той же руке. Или руководствоваться правилом: правши измеряют давление на на левой руке, а левши – на правой. Для получения точного результата рекомендуется измерять давление на обеих руках дважды с интервалом 1-2 минуты.
3. Есть и пить. Не стоит перед измерением употреблять кофе, крепкий чай, энергетические напитки и т.д. Это приведет к неправильным показателям, как и калорийная пища.
4. Мерить давление сразу после физической активности. После физических нагрузок и занятий спортом тонометр покажет некорректные данные по давлению.
5. Двигаться при измерении. Беседа по телефону, резвый рассказ, жестикуляция рукой, просмотр телевизора или телодвижения во время процедуры измерения давления влияют на точность показателей.
6. Неправильная фиксация манжеты. Неплотное/слабое прилегание манжеты к руке, а также натягивание ее поверх одежды дадут неточные результаты. Манжета должна плотно облегать руку на 2-3 см выше локтевого сгиба. Между манжетой и рукой не должно быть зазора. Максимум, на что можно надеть манжету – рукав тонкой рубашки. Пережатие плеча одеждой – нарушает кровообращение конечности.
7. Измерять давление в рандомное время суток. В течение дня давление колеблется даже у здорового человека. Поэтому важно выбрать удобное время и всегда производить замеры. Лучше всего измерять давление дважды в день – утром и вечером, чтобы отслеживать динамику и получить полную картину вашего состояния.
8. Измерять давление несколько раз подряд на одной руке без пауз. Это приведет к повышенным значениям. Между каждым измерением должен быть несколько минут перерыв.
9. Быть напряженным. Человек, который нервничает, спешит, имеет полный мочевой пузырь, сидит с перекрещенными ногами, получает ложные измерения давления.
10. Игнорировать ведение записей. Фиксация показателей помогает отследить состояние здоровья, прогресс заболевания, эффективность лечения, вносить своевременные коррективы.

Почему тонометр показывает разное давление?

Наиболее частыми ошибками в измерении давления электронным тонометром считаются:

• неправильно наложенная манжета;
• недостаточно накачанный воздух;
• неверный размер манжеты;
• время заменить источник питания (батарейки) на новые и повторно провести измерения.

Правильное использование тонометра и измерения позволит получить максимально точные результаты АД. Это тот случай, когда самоконтроль здоровья будет очень кстати. Скачки давления могут начаться врасплох, поэтому сегодня тонометр должен быть в каждой домашней аптечке.

В магазинах Baldinelli представлен широкий выбор тонометров от ведущих мировых производителей, что позволит подобрать модель, которая максимально отвечает вашим потребностям и бюджету. Наши квалифицированные консультанты помогут вам сориентироваться в разнообразии моделей, расскажут об особенностях, функциях и преимуществах, а также предоставят советы по правильному использованию тонометра. Все тонометры сертифицированы и имеют гарантию производителя. Это гарантирует их соответствие стандартам качества и безопасности. Вы можете быть уверены, что приобретаете оригинальный и качественный продукт, который прослужит вам годы. Обращайтесь в наши салоны-магазины или заказывайте на сайте Baldinelli.

В нашей статье читайте также "Какой тонометр выбрать для домашнего использования"