Кислородный коктейль: что это и как его приготовить?

Содержание

Как компенсировать нехватку кислорода?

Благоприятное для человека содержание кислорода в воздухе — 20,94%. Примерно такой показатель кислорода в наше время можно заметить только в парках (≈20,8%), лесах за городом (≈21,6%) и прибрежных зонах (≈21,9%). 

В квартире или офисе содержание кислорода в воздухе значительно меньше – 20% и ниже. Это может вызывать у людей кислородную недостаточность.

Благодаря современным технологиям можно компенсировать нехватку кислорода, даже в случае, если человек живет в большом городе. Для этого хорошо подойдет курс кислородных коктейлей. Чтобы их приготовить, нужно купить кислородный коктейлер и домашний кислородный концентратор.

 

 

Коктейлер – резервуар для жидкости, благодаря которому можно приготовить пену для кислородного коктейля.

Кислородный концентратор – устройство, которое отфильтровывает молекулы O2 из воздуха в помещении, концентрирует их и выбрасывает чистым потоком. Это происходит благодаря двум циллиндрическим фильтрам, через которые проходит воздух. Они работают по принципу решета, что мешает другим молекулам “пройти”. Как следствие, прибор пропускает исключительно кислород. Такие концентраторы используют в спортивных центрах, санаториях и медучреждениях. 

Что такое кислородные коктейли и зачем они нужны?

Кислородные коктейли впервые появились в 60-х годах XX столетия благодаря академику Н. Сиротинину. Тогда он исследовал, каким образом кислород может усваиваться человеком через желудок. 

Н. Сиротинин

Сперва напитки использовали только в закрытых учреждениях. Сейчас кислородный коктейль сможет достать любой желающий и даже приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Польза кислородного коктейля:

• нормализует работу кишечника;
• способствует работе сердечно-сосудистой системы;
• выводит токсины;
• благоприятно влияет на печень и улучшает обмен веществ;
• повышает иммунитет;
• помогает при бессоннице, хронической усталости;
• сжигает лишние жиры;
• помогает избежать кислородного голодания;
• снижает риск образования тромбов.

Кислородные коктейли

Как приготовить кислородный коктейль самостоятельно?

1. Подключите коктейлер к кислородному концентратору с помощью трубки.
2. Насыпьте нужное количество пенообразующей смеси в коктейлер. В качестве пенообразующей смеси может использоваться желатин или корень солодки. Также можно использовать уже готовую смесь, чтобы сделать процесс приготовления более простым.
3. Налейте в стакан 300-500 мл основной жидкости, на базе которой будет приготовлен коктейль (молоко, сок, вода и т.д.). Для коктейля газированные и масляные напитки лучше не использовать.
4. Из кислородного концентратора подайте кислород в коктейлер со скоростью примерно 2-3 л/мин. Как можно аккуратнее нажимайте на клапан, чтобы не выпустить лишний кислород.
5. Взбивайте содержимое в емкости до тех пор, пока не появится густая и однородная пена. Коктейль готов.

Теперь вы знаете, как приготовить кислородный коктейль, но как и когда его правильно употреблять?

Как правильно употреблять кислородный коктейль?

По времени – за полтора часа до обеденного приёма пищи или через два часа после него. Старайтесь не пить коктейль на голодный желудок, чтобы не раздражалась слизистая.

Употреблять его нужно не спеша, тогда кислород будет лучше усваиваться. Пену лучше есть ложкой, не используя трубочку, так как большой концентрат пены может незначительно повредить слизистой желудка.

Врачи обычно рекомендуют дозировку 1-2 напитка в день в течении 2 недель.

При употреблении коктейля трубочку лучше не используйте, чтобы случайно не повредить слизистую

В каких случаях рекомендуются кислородные коктейли?

Кислородный коктейль сам по себе является полезным средством для сохранения и укрепления здоровья. А в случае определенных недугов и болезней рекомендован к регулярному употреблению.

При заболеваниях:

• гастрит;
• гипертония и гипотония;
• гепатит, цирроз печени, холецистит;
• сахарный диабет;
• заболевания органов дыхания (кроме астмы и дыхательной недостаточности);
• ревматизм, артрит;
• хроническая усталость.

Во время беременности:

Врачи часто рекомендуют кислородные коктейли женщинам во время беременности. Они помогают предупредить гипоксию плода и плацентарную недостаточность, повышают гемоглобин.

Чаще всего курс кислородных коктейлей назначают на 6-9 месяце беременности. Продолжительность курса – месяц, принимать нужно по одному напитку в день. 

Стоит отметить, что не всем беременным можно пить коктейли с кислородом. В случае астмы, признаков желчнокаменной или мочекаменной болезней, язвы желудка или аллергии на ингредиенты коктейля, коктейли употреблять нельзя.

Для детей от 2-х лет:

Кислородный коктейль на основе яблочного сока

Такие напитки будут полезными и для детей. Подрастающий организм как никакой другой чувствителен к нехватке кислорода, так как он растёт и тратит много энергии. Для того, чтобы её восстановить нужно достаточное количество кислорода. Если ваш ребёнок, например, живет в мегаполисе, где его меньше, чем требуется –  можно получать этот важный элемент из кислородных коктейлей.

Если вы собираетесь пропить курс кислородных коктейлей или давать их ребёнку, предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Может ли навредить кислородный коктейль?

Несмотря на пользу продукта и его профилактическое воздействие на организм, в некоторых случаях его употреблять не рекомендуется. Нельзя принимать кислородный коктейль в случае:

• астмы;
• спаечной болезни;
• мочекаменной болезни;
• дыхательной недостаточности;
• при тяжелых отравлениях;
• язвах, болезнях слизистой желудка;
• аллергии на отдельные компоненты напитка.

Напитки считаются абсолютно безопасными, если не превышать суточную дозировку:

• детям от 3 до 6 лет –150 мл;
• от 7 до 10 лет – 200 мл;
• от 11 до 14 лет – 250 мл;
• старше 14 лет и взрослым — 300 мл.

Детям, которые не достигли двух лет такой кислородный напиток употреблять противопоказано. 

Превышение нормальной дозировки коктейлей может негативно повлиять на состояние организма. Возможны такие неблагоприятные процессы:

- ускорения перемещения камней в почках или мочевом пузыре, что может вызвать воспаление;

- усиление гастрита;

- из-за слишком частого употребления коктейля, воспаление в любой части организма может быстро распространиться на другие органы и ткани.

Абсолютно любой продукт при чрезмерном употреблении может нанести вред. Кислородный коктейль не исключение. Если коктейль не противопоказан, то умеренное употребление правильно приготовленного напитка принесет организму только пользу и подарит хорошее самочувствие.

В магазине Baldinelli вы можете купить кислородный концентратор и коктейлер для приготовления кислородных коктейлей. Если нужна консультация по выбору этих товаров, можете обратиться к нашему эксперту.