Варикозное расширение вен: лечение, профилактика и диета

Содержание

Варикозное расширение вен – распространенное заболевание, которому подвержено около 89 % женщин разных возрастных категорий. При этом диагностируется оно у 30 % пациенток. У мужчин варикоз развивается примерно в 2 раза реже. Примечательно, что чем старше пациент, тем выше риск возникновения патологии. Что же это за болезнь, как уменьшить риск её развития и своевременно обнаружить признаки – расскажем в этой статье.

Что такое варикоз?

Варикозное расширение вен характеризуется изменением состояния и нарушением функций сосудов. Они расширяются, а сосудистые стенки истончаются, повышается их проницаемость и хрупкость. Визуально на пораженных участках образуются «узлы», вены становятся вздутыми, просвечиваются через кожу и выпячиваются над её поверхностью.

Чаще всего патологическим изменениям подвержены сосуды нижних конечностей и прямой кишки. Другие возможные локализации – сетчатка глаза, пищевод, семенной канатик.

В норме кровь транспортируется от ног к сердцу с помощью клапанов, которые позволяют преодолеть силу тяжести. При варикозе сосудистые клапаны ослабевают и не выполняют полноценно свою функцию. В итоге часть крови застаивается в венах, что способствует повышенному давлению на стенки, их расширению и истончению.

Механизм формирования варикозного расширения вен

Если вовремя не начать лечение варикоза, патологические изменения становятся более выраженными. Вены увеличиваются в размерах, проступают над поверхностью кожи. Повышается риск развития более серьёзных осложнений – тромбоза, кровотечения. Знание симптомов заболевания помогает своевременно обратиться к врачу.

Какие причины варикоза и почему он возникает?

Знание причин заболевания позволяет минимизировать действие на организм факторов, провоцирующих его развитие. К ним относятся:

1. Отягощенная наследственность. Если у ваших близких были сосудистые патологии, следует более тщательно следить за собственным здоровьем. Также в группу риска попадают пациенты с врожденной слабостью венозных клапанов.
2. Малоподвижный образ жизни. При недостатке активности скорость циркуляции крови снижается, развиваются застойные процессы, которые способствуют ослаблению венозных стенок и расширению сосудов.
3. Интенсивный физический труд и занятия спортом. Риск развития варикоза выше у тяжелоатлетов и тех, кто регулярно поднимает тяжести или вынужден много времени проводить на ногах.
4. Перенесенные операции, травмы. Способность выдерживать давление тока крови у поврежденных сосудов значительно ниже.
5. Ожирение. Увеличение массы тела ведёт к тому, что объём крови становится больше, а значит она начинает сильнее давить на сосудистые стенки.
6. Возраст. По мере старения сосуды изнашиваются, теряют свою эластичность и не способны выдерживать давление крови.
7. Беременность. На эластичность венозных стенок влияют гормональные изменения в организме будущей матери. Провоцирующим фактором выступает повышенная нагрузка на ноги.
8. Женский пол. Согласно исследованиям, у женщин гормональные сбои диагностируются в несколько раз чаще, чем у мужчин, что способствует развитию заболеваний сосудов.

Чем больше провоцирующих факторов влияет на организм, тем выше риск развития варикозной болезни.

Симптомы варикозного расширения вен

Варикоз вен развивается годами, на начальных стадиях его признаки могут отсутствовать или быть малозаметными. При этом он постоянно прогрессирует.

Указывать на необратимые изменения в клапанном аппарате сосудов могут такие симптомы:

• тяжесть в ногах из-за увеличения сосудов в объёме, давления на мягкие ткани;
• отечность нижних конечностей, особенно в конце дня;
• сосудистые звездочки, видимое расширение вен, просвечивание через кожу, выпячивание;
• чувство жжения по ходу пораженных сосудов;
• возможен зуд из-за нарушения трофики тканей;
• формирование венозных узлов.

По мере прогрессирования симптоматика нарастает, становится более выраженной. Если изначально отёчность и боль в ногах может беспокоить 1 раз в неделю, то в запущенной стадии присутствует постоянно.

Появление даже малейших признаков варикоза – повод обратить к специалисту и пройти обследование. На начальном этапе варикозное расширение вен легче поддаётся лечению. Запущенная болезнь, как правило, требует инвазивного вмешательства, а также сопряжена с высоким риском осложнений – у 95 % случаев развиваются тромбы, трофические язвы.

Стадии варикоза

При диагностике варикоза ног врачи используют международную классификацию, которая включает:

1. 0 стадия – наиболее коварная, так как изменения в венах уже начались, но заподозрить их самостоятельно сложно. Из симптомов может периодически беспокоить дискомфорт и усталость в ногах в конце дня, отеки, судороги.
2. 1 стадия – на ногах появляются небольшие сосудистые звездочки под кожей. Остаётся симптоматика 0 стадии.
3. 2 стадия – появляются характерные признаки варикоза: расширение и увеличение просвета вен, которые видны под кожей, особенно вечером, после нагрузки.
4. 3 стадия – кроме симптомов 2 стадии, появляются ежедневные отеки. Развиваются они из-за нарушения циркуляции жидкости.
5. 4 стадия – симптоматика усугубляется, из-за нарушения кровообращения кожа белеет или приобретает красный оттенок.
6. 5 стадия – появляются трофические язвы, которые долго не заживают, но ещё поддаются лечению. После затягивания остаются рубцы.
7. 6 стадия – язвы есть постоянно, они воспаленные, не заживают.

Установить диагноз и определить стадию варикозного расширения вен врач может на основе данных объективного осмотра, результатов УЗИ нижних конечностей, лабораторных исследований.

Методы лечения варикоза

Лечение зависит от симптоматики и стадии развития болезни. На начальных этапах возможна консервативная терапия. Она включает приём препаратов, ношение компрессионного белья, коррекцию питания. Направлена на поддержание состояния сосудов, предупреждение прогрессирования болезни.

На нашем сайте Вы можете заказать компрессионный трикотаж. В ассортименте есть колготы, чулки, гольфы с разной степенью компрессии для женщин и мужчин.

Полностью справиться с варикозным расширением вен помогают хирургические методы. В современной медицине предпочтение отдается малоинвазивным вмешательствам, которые отличаются высокой эффективностью и при этом не сопровождаются образованием шрамов.

Методы лечения варикоза:

1. Минисклеротерапия. Показана на 0-1 стадии, так как полностью убирает сосудистую сеточку, но бессильна при расширении крупных вен. Безопасная и безболезненная. Венозная сетка рассасывается за 3-4 недели.
2. ЭВЛК (ендовазальная лазерная коагуляция). Лазерный метод эффективен при расширении сосудов до 10 мм. Справляется с трофическими нарушениями, не вызывает боли, так как проводится под местной анестезией, не оставляет шрамов, рубцов. После процедуры пациент сразу может отправиться домой.
3. Пенное склерозирование – склеивание пораженных сосудов и их исключение из круга кровотока. Операция безопасная и безболезненная. Назначается при расширении вен более 10 мм.
4. Минифлебэктомия. Позволяет восстановить кровообращение, убрать последствия нарушения трофики тканей. Применяется при расширении сосудов на 10-18 мм.

После операции и в последующем рекомендуется носить компрессионное белье, соблюдать диету, чтобы закрепить полученный результат и предупредить рецидив.

Диета при варикозном расширении вен

Коррекция рациона важна не только в период лечения. Соблюдение правил питания должно стать привычкой, чтобы исключить риск рецидива. Разрешенные продукты при варикозе:

• нежирные сорта рыбы, мяса;
• морепродукты, например, в кальмарах содержится много меди, которая повышает эластичность сосудов;
• свежие овощи, фрукты, ягоды – источник клетчатки и витаминов, необходимых для укрепления вен;
• оливковое, подсолнечное масло – богатое витамином Е, который повышает эластичность и прочность сосудов;
• орехи – также источник полезных масел;
• смородина, шиповник;
• зелень.

Готовить блюда предпочтительнее методом варки или на пару. Также важно ежедневно выпивать 2 л жидкости – обычная вода или натуральные соки. Это позволит поддержать нормальную вязкость крови, снизить риск формирования тромбов.

При варикозной болезни под запретом:

• жирные, жареные блюда;
• мучное, кондитерские изделия;
• острое, соленое, копчености.

Эти продукты стоит исключить из рациона, так как они негативно влияют на состояние сосудов, задерживают в организме жидкость и провоцируют отеки. Дополнительно следует ограничить употребление соли – лучше готовить продукты без специи, а затем немного добавлять в готовое блюдо.

Важно поддерживать вес тела в норме, не допускать ожирения, так как это увеличивает нагрузку на сосуды и способствует прогрессированию патологии.

Профилактика варикозной болезни

Снизить риск развития варикоза и предупредить рецидив помогут такие рекомендации:

1. Употреблять достаточно обычной воды ежедневно (из расчёта 30 мл на 1 кг массы тела) для профилактики сгущения крови.
2. Носить удобную обувь. Женщинам ношение каблуков стоит ограничить до 2-3 часов в сутки.
3. При длительном нахождении в одной позе или сидячей работе каждый 1-2 часа делать перерыв – ходить, поднимать ноги, делать перекаты с пятки на носок, массаж голеней, чтобы восстановить кровообращение.
4. Каждый день употреблять свежие овощи, фрукты.
5. Если вы относитесь к группе риска, стоит проходить ежегодные профилактические осмотры.
6. Практиковать контрастный душ ног.

Польза компрессионного трикотажа при варикозе

Компрессионное белье показано для лечения варикоза и профилактики рецидивов после терапии. Оно имеет разную степень давления, которая подбирается в зависимости от стадии заболевания. Как определить класс компрессии подробно рассказываем в нашей статье «Определяем класс компрессии: 1, 2, 3...».

Компрессионный трикотаж создаёт своеобразный каркас вокруг варикозно расширенных вен, обеспечивает поддержку нормального тонуса, создаёт разную степень давления на определённых участках ног. В результате удаётся нормализовать кровообращение, перекачивание крови к сердцу, устранить застойные процессы, боль, усталость, компенсировать клапанную недостаточность.

В зависимости от расположения варикозных вен могут использоваться компрессионные чулки, колготы или гольфы.

Компрессионные гольфы

Компрессионные чулки

Компрессионные колготы

Опасность варикоза состоит в том, что он медленно, но постоянно прогрессирует. Поэтому каждому стоит знать его первые признаки, чтобы вовремя обратиться к врачу, а также способы профилактики для предупреждения развития болезни и её рецидива.