- Оформлення займає не більше 2-x хвилин
- Знижка на наступну покупку
- Обмін / Повернення 14 днів
- 100% гарантія
Ваш кошик пустий
Заявка прийнята
Заявка прийнята
Вибране
Список порівняння
Товар додано до кошику
Відновлення пароля
На вказану Вами електронну адресу найближчим часом буде вислано новий пароль для входу. Ви зможете поміняти його в своєму особистому кабінеті.
Продовжити покупкиЗареєстровані користувачі беруть участь в бонусної системи | |
Особистий кабінет, де Ви завжди зможете побачити список замовлень | |
Швидке оформлення замовлення за допомогою сервісу «вибране» | |
Можливість першими дізнаватися про акції, новини, знижки |
Зареєстровані користувачі беруть участь в бонусної системи | |
Особистий кабінет, де Ви завжди зможете побачити список замовлень | |
Швидке оформлення замовлення за допомогою сервісу «вибране» | |
Можливість першими дізнаватися про акції, новини, знижки |
Передзвоніть мені
Ваша заявка прийнята
Реєстрація пройшла успішно
Інвалідні візки (149) |
Медичні ліжка (63) |
Милиці, тростини (97) |
Протипролежневі подушки (24) |
Медичні матраци (15) |
Ходунці та Ролери (62) |
Аксесуари до колясок (100) |
Протипролежневі матраци (65) |
Приладдя для ванни (58) |
Підйомники для інвалідів (19) |
Протипролежневі системи Roho та OSD (12) |
Приладдя для туалету (110) |
Аксесуари для ліжок (35) |
Медичні пов'язки (39) |
Реабілітаційні тренажери (13) |
Вертикалізатори (2) |
Апарати Дарсонваля (26) |
Кварцові лампи (36) |
Компресійний трикотаж (342) |
Аплікатори Ляпко (34) |
Масажери (124) |
Апарати магнітної терапії (16) |
Електричні простирадла, грілки (40) |
Соляні лампи (175) |
Масажні столи (79) |
Засоби по догляду за шкірою (13) |
Медичний одяг (16) |
Негатоскопи (10) |
Стетоскопи (2) |
Голки для акупунктури (13) |
Респіратори та маски (3) |
Тейпи (3) |
Інвалідні візки |
Медичні ліжка |
Милиці, тростини |
Протипролежневі подушки |
Медичні матраци |
Ходунці та Ролери |
Аксесуари до колясок |
Протипролежневі матраци |
Приладдя для ванни |
Підйомники для інвалідів |
Протипролежневі системи Roho та OSD |
Приладдя для туалету |
Аксесуари для ліжок |
Медичні пов'язки |
Реабілітаційні тренажери |
Вертикалізатори |
Надіслати Вам дані про товар на е-мейл?
04.08.2022 79215 перегляд(ів)
Зміст
Променево-зап'ястковий суглоб є одним з найважливіших, оскільки його залучення необхідно при виконанні практично будь-якого руху. За статистикою, на пошкодження цієї частини скелета припадає приблизно 16 % від усіх переломів та 50-65 % серед травм передпліччя. Причинами найчастіше виступають нещасні випадки (автокатастрофи, падіння з висоти тощо), також ушкодження зустрічається серед спортсменів.
Порушення цілісності кісток зап'ястя здатне надовго вимкнути людину зі звичного способу життя та обмежити її працездатність. Але навіть після зрощення рука залишається вразливою, а людина може відчувати біль, обмеженість рухів. Подолати ці проблеми допомагає правильна реабілітація після перелому променево-зап'ясткового суглоба.
Для лікування переломів зап'ястя використовують переважно гіпсову пов'язку, яка накладається від кінчиків пальців до ліктя з його обов'язковою фіксацією. На зрощення може піти 3-4 тижні, точний період індивідуальний залежно від характеру ушкодження.
Після зняття гіпсу, навіть якщо кістки зрослися правильно, більшість пацієнтів відзначають такі наслідки:
Саме тому після лікування перелому зап'ястя важливо пройти реабілітацію. Вона спрямована на наступне:
Нехтувати відновленням після зрощення кісток променево-зап'ясткового суглоба в жодному разі не можна. Відсутність належної реабілітації може призвести до серйозних ускладнень у вигляді формування хибного суглоба, контрактури (різке обмеження рухливості), больового синдрому, артритів та артрозів.
Реабілітація після перелому зап'ястя включає комплекс процедур, спрямованих на усунення наслідків травми, тривалого знерухомлення та відновлення функцій. Вона може включати такі методи:
Також корисними будуть заняття на дрібну моторику – пластилінове ліплення, збирання пазлів, мозаїки, застібання-розстібання ґудзиків та ін. Вони дозволяють задіяти навіть найдрібніші та найглибші м'язи, підвищивши їх тонус і покращивши кровообіг.
Займатися відновленням працездатності зап'ястя слід відразу після зняття гіпсової лангети. Курс реабілітації розробляє лікар індивідуально для кожного пацієнта, враховуючи його вік, вид та складність травми, супутні проблеми.
При комплексному підході та виконанні всіх рекомендацій фахівця досягти повного відновлення функцій кисті вдається через 4-6 місяців. У перші тижні може бути дискомфорт, незручність рухів, проте з часом, у міру розробки суглоба, симптоми згладжуються, людина відчуває поліпшення.
Правильно підібраний комплекс занять допоможе зміцнити м'язи, покращити трофіку тканин та відновити амплітуду рухів. Він повинен включати статичні вправи та розтяжку. Починати слід із розтяжки, а коли зап'ястя трохи звикне – додати вправи для зміцнення.
Розглянемо прості, але ефективні прийоми, які кожна людина може виконувати вдома самостійно.
1. Пронація та супінація. Зігніть руку під кутом 90 градусів, притиснувши лікоть до тулуба. Поверніть долоню і утримуйте 15 секунд, потім плавно переверніть вниз і зафіксуйте на такий же час. Повторіть 15 разів, після відпочинку зробіть ще один підхід. Пам'ятайте: лікоть постійно повинен бути притиснутий.
2. Згинання-розгинання. Початкове положення аналогічне попередньому, долоня спрямована вниз. Зігніть зап'ястя вперед і затримайтеся на 5 секунд, потім розігніть у протилежний бік і зафіксуйте. Зробіть 15 разів у два підходи.
Згодом, щоб посилити ефективність вправи, можна при згинанні та розгинанні додатково акуратно натискати на долоню з тильного боку та збільшувати експозицію.
3. Рукостискання. Стисніть руку в кулак і рухайте праворуч, затримуючись з кожного боку на 5 секунд. Повторіть 15 разів на кожну сторону у два підходи.
4. Згинання та розгинання з опорою на стіл. Розмістіть долоні на стільниці, спрямувавши пальці до себе, лікті випрямлені. Упираючись кистями, відсуньте тулуб назад, поки не відчуєте напругу в суглобах, зупиніться на 10-15 секунд, потім поверніться у вихідне положення і повторіть 15 разів. Після цього переверніть долоні, щоб пальці дивилися вперед, подайте вагу тіла на кисті до легкої напруги. Також зафіксуйтеся на 10-15 секунд і виконайте 15 повторів.
Пам’ятайте: всі вправи слід робити плавно і дуже акуратно, без різких рухів та інтенсивного натиску.
Підвищити м'язовий тонус та зміцнити суглоб допоможуть такі прийоми:
1. Згинання. Руку зігнути в лікті долонею вгору, помістивши в неї невеликий вантаж (наприклад, 0,5 л води). Далі потрібно зігнути кисть у напрямку вгору та плавно повернутися у вихідну позицію. Повторити 12-15 разів.
2. Розгинання. Положення та техніка аналогічні, тільки долоня спрямована вниз.
3. Стиснення. Візьміть в руку еспандер або маленький м'ячик, стисніть його і затримайтеся на кілька секунд. Потім розслабте кисть і знову зробіть 15 повторів, рекомендовано 2 підходи.
Реабілітація після травми також включає проходження курсу масажу. Виконувати його може лише фахівець, адже важливо правильно підібрати техніки та інтенсивність впливу, щоб досягти терапевтичного результату, а не нанести шкоду.
Масаж кисті при відновленні після перелому має бути максимально щадним. Перші кілька процедур передбачають легкі погладжування, потім додаються акуратні розтирання.
Важливо! Масаж не повинен викликати дискомфорт чи біль.
Кількість сеансів визначається індивідуально з урахуванням складності травми. Зазвичай це 8-10-12 процедур, що виконуються щодня або через день.
Користь масажу після травми променево-зап'ясткового суглоба:
Для виконання процедури варто звернутися до досвідченого масажиста, який вміє працювати з такими травмами.
Фізіотерапевтичні процедури допомагають прискорити загоєння пошкоджених тканин та відновити втрачені функції. Тому їх можуть призначати навіть у період, коли людина носить гіпс, а також після зняття пов'язки.
При травмі кисті корисними є такі методи фізіотерапії:
Які саме процедури будуть ефективними у конкретному клінічному випадку, визначає лікар індивідуально. За допомогою фізіотерапевтичних методів реабілітації вдається усунути больовий синдром, прискорити кровообіг і лімфоток, попередити застійні процеси, набряки, посилити регенерацію тканин.
Бандаж для променево-зап'ясткового суглоба – це спеціальний ортопедичний пристрій, який обмежує його рухливість. При переломах носити такий фіксатор рекомендується відразу після зняття гіпсової пов'язки, щоб захистити м'язово-зв'язковий апарат, запобігти випадковим неакуратним рухам, мінімізувати можливий дискомфорт і біль, попередити утворення набряків.
Переваги використання бандажу для кисті після перелому:
Ортез на променево-зап'ястковий суглоб виготовляється з високоякісних еластичних матеріалів, які добре пропускають повітря та дозволяють шкірі «дихати». Він м'який та комфортний для носіння, але при цьому забезпечує повноцінну підтримку та захист.
Купити бандаж на зап’ястя за оптимальною вартістю пропонуємо в нашому магазині. У нас представлені якісні ортопедичні товари від провідних виробників. Вся продукція сертифікована та відповідає міжнародним вимогам.
Складно підібрати потрібний варіант? Залишайте заявку, і наш менеджер проконсультує вас з будь-якого питання, а також допоможе підібрати товар з необхідними характеристиками.
Київ, вул. Саксаганського, 50:
Київ, пр-т Берестейський, 80/57:
Київ, вул. Будівельників, 32/2:
Київ, вул. Анни Ахматової, 35:
Київ, пр-т Володимира Івасюка, 24а:
Київ, пр-т Степана Бандери, 21
Дніпро, пр-т Олександра Поля, 8А:
Харків, пр-т Гагаріна, 43:
Харків, пр-т Людвіга Свободи, 36:
Харків, пр-т Петра Григоренка, 3:
Львів, вул. Дороша, 10:
Запоріжжя, пр-т Соборний, 181/17:
Одеса, вул. Академіка Філатова, 90: